MOTION OF MIND- Bewegung beginnt im Kopf!

🚑 Stillstand nach OP, Unfall oder Krankheit bedeutet für viele: Wochen ohne Bewegung, Muskelverlust, sinkende Motivation – und dazu lange Wartezeiten auf Therapie.

💡 Meine Lösung: Mentales Bewegungstraining als App.
Denn was viele nicht wissen: Wer Bewegungen im Kopf übt, aktiviert die gleichen Hirnareale wie bei echter Bewegung. Studien zeigen:
✅ Muskelabbau wird gebremst
✅ Kraft kann erhalten bleiben
✅ Der Therapieeinstieg fällt leichter
✅ Ideal auch für alle, die wenig Zeit haben oder sich nur eingeschränkt bewegen können – man kann jederzeit mental üben!

🎯 Das Ziel: Patient:innen sparen wertvolle Therapiezeit und starten schneller in die aktive Reha.

👥 Für wen?

• Menschen nach Operationen oder Unfällen

• Patient:innen mit Gips oder Schiene

• Chronisch Erkrankte, Long-Covid- oder ME/CFS-Betroffene

• Ältere und Bettlägerige

• Alle, die trotz Zeitmangel aktiv üben möchten

👩‍⚕️ Wer steckt dahinter?
Ich bin Bettina Knappe, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung als Therapeutin. Ich bin zertifizierte Handtherapeutin sowie Kursleiterin für autogenes Training und Biofeedback. MOTION OF MIND ist das Ergebnis aus Forschung, Praxis und meinem Wunsch, Patient:innen mehr Selbstwirksamkeit zu geben.

✨ Dafür brauche ich deine Unterstützung:

• Entwicklung einer benutzerfreundlichen App

• Aufnahme professioneller Audioübungen

• Medizinisch fundierte Inhalte

• Pilotprojekte und Evaluation

• Dauerhaft kostenfreies, barrierefreies Angebot

🙏 Gemeinsam können wir Reha-Zeiten verkürzen – und Bewegung schon im Kopf beginnen lassen!